Dla ułatwienia trzymania się codziennej rutyny dnia pobierz planer dnia. Wydrukuj w ilości jakiej potrzebujesz. Zawsze możesz dodrukować więcej. Zaznaczaj, dopisuj, twórz swój własny dzień, ale trzymaj się regularności. Zobacz jako dzięki powtarzalności i cierpliwości, możesz coraz lepiej dopasowywać się…